« Il arrive un moment où comprendre ne suffit plus. »

La méthode AXIS

C’est à partir de ce constat que j’ai développé une approche intégrative, à la croisée de la psychologie, de la philosophie antique et orientale et de la régulation corps-esprit.

Mon parcours m’a amenée à explorer différentes disciplines — les thérapies cognitivo-comportementales, la psychologie du travail, la psychologie analytique inspirée de Jung, la théorie polyvagale et la yogathérapie — avec une même intention : comprendre comment accompagner efficacement les personnes confrontées à des environnements exigeants, des responsabilités élevées ou des périodes de transition.

J’ai progressivement observé que certaines tensions professionnelles, décisions complexes ou états de surcharge ne se résolvent pas uniquement par l’analyse ou la volonté, mais nécessitent également un travail plus profond de régulation émotionnelle et physiologique.

C’est dans cette perspective qu’est née la Méthode Axis — Tête, Cœur, Corps — une approche visant à rétablir un alignement entre ce qui est pensé, ressenti et vécu, afin de retrouver davantage de clarté, de stabilité et de justesse dans ses choix et son positionnement.

J’accompagne aujourd’hui des dirigeants, indépendants, managers et professionnels confrontés à des situations de tension, de transformation ou de déséquilibre, avec une approche à la fois structurée, profonde et incarnée.

Linda AISSANI

Psychologue – Experte TCC – Coach certifiée – Intervenante en santé au travail - Professeure de yoga